Pas ushqimit nuk duhet ti bëni keto gjëra !
Pas ushqimit të gjithë ndihemi paksa të fryrë dhe për të rritur tretjen madje dhe në mënyrë të shpejtë, ne ecim ose pijmë lëngje apo hamë dhe fruta. Por disa nga ato që bëjmë janë në kundërshtim me tretjen pasi nuk e ndihmojnë aspak. Ja se çfarë nuk duhet të bëni menjëherë pas ushqimit. Mos …